青海旅游攻略大全 青海一周旅游攻略
### 一、必玩景点
1. **青海湖**——中国内陆最大的咸水湖
湖水蓝，油菜花黄，如宝石般镶嵌高原大地，湟鱼嬉戏其中。
2. **茶卡盐湖**——中国的天空之境
固液并存卤水湖，媲美玻利维亚，可乘小火车、小船，拍照要穿鲜艳。
3. **祁连**——国家摄影基地，有“东方小瑞士”之美誉
有美景与传说，还有原始森林、草原，山丹军马场也在此。
4. **塔尔寺**——格鲁派创始人宗喀巴诞生地
先有塔后有寺，壁画、堆绣、酥油花是三绝，门票80元，注意着装。
5. **门源油菜花海**
七月花期，百里油菜绽放，成就高原绝版奇迹，宛如油画。
6. **鸟岛**——看候鸟云集，鸟蛋遍地
4月至7月是观鸟佳季，岛上有相关设施，可观壮观场景。
### 二、交通
1. 背包客可乘公共交通，上班族建议包车或拼车。
2. 拼车每人每天150 - 200元，包车5座轿车每天580 - 780元。
3. 1 - 2人拼车，3人及以上包车。
### 三、住宿
旺季房源紧张，提前网上预订，学生可住青旅。
### 四、美食
1. 小吃街：莫家街、水井巷、口福街。
2. 特产众多：冬虫夏草、湟源陈醋等。
3. 特色饮食：手抓羊肉、青海老酸奶等。
### 五、温馨提示
1. 不建议吃藏餐。
2. 尊重民族习俗。
3. 防上火带药。
4. 慎买高价首饰。
5. 带防晒霜、墨镜。
6. 穿艳丽服装和披肩。
7. 6月前来带带帽外套。
# 青海旅游超全攻略，带你领略大美青海
青海，这片神秘而美丽的土地，拥有着令人陶醉的自然风光和丰富的人文景观。以下是一份精心为您准备的青海旅游攻略，助您开启一场难忘的旅程。
**必玩景点**：
- **青海湖**：中国内陆最大的咸水湖，湖水湛蓝如宝石，周边油菜花金黄灿烂，水天一色的美景宛如画卷。您可以在此欣赏油菜花田，体验骑行牦牛的乐趣，或是沿着湖边骑行，感受微风拂面，欣赏日出日落的壮丽景色。此外，青海湖中的湟鱼是国家二级保护动物，它们在湖中肆意嬉戏，为这片湖泊增添了生机与活力。
- **茶卡盐湖**：被誉为“中国的天空之境”，与玻利维亚的盐湖相媲美。这里是固液并存 的卤水湖，漫步湖上，仿佛置身于天空之境，天地倒映在湖面，如梦如幻。若您足够幸运，白天还能目睹湖面上形成的海市蜃楼奇观。随着景区管理的规范化，您可以乘坐小火车深入景区，或是乘坐盐湖小船在湖面悠然飘荡。拍照时，记得穿上鲜艳的衣服，这样拍出的照片会更加美丽。景区门票为70元。
- **祁连**：享有“东方小瑞士”的美誉，是国家摄影基地。祁连山下草原广袤，牛羊成群，风景如画。县城距离省会西宁282公里，却有着独特的魅力。祁连卓尔山是国家5A级景区，传说中它与镇山之山阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，终日遥遥相望。县城内八宝河缓缓流淌，还有原始森林、冰沟林海以及蜚声中外的远东第一大牧场——山丹军马场，都值得您一探究竟。
- **塔尔寺**：格鲁派创始人宗喀巴的诞生地，因先有塔再有寺而得名。这里是藏传佛教的重要圣地，壁画、堆绣、酥油花被誉为塔尔寺三绝。门票80元，记得带上学生证可享受优惠。参观时请注意着装，不能穿裙子，建议换上颜色鲜艳的上衣和裤子，以表达对宗教场所的尊重。
- **门源油菜花海**：地处高海拔地区，气候凉薄，每年七月，百里油菜齐齐绽放，万亩花海蔚为壮观，成就了高原绝版奇迹。门源油菜花海是世界十大花海之一，在高原深蓝的天空下，与远山近水、村落人家相互辉映，微风轻拂，花香四溢，宛如走进一幅浑然天成的油画。为满足游客的视觉盛宴，十一黄金周期间当地人会特意种植一批新的油菜花。
- **鸟岛**：位于青海湖的西北部，因栖息着数以万计的候鸟而得名。每年4月开始，鸟儿陆续飞往鸟岛筑巢产蛋，4月至7月是观鸟的最佳季节。为了不破坏鸟儿的繁衍生息环境，同时方便游人观赏，岛上兴建了暗道、地堡、瞭望台等设施。在瞭望台上，您可以看到候鸟云集、鸟蛋遍地的壮观场景。
**交通指南**：
- 乘公共交通出行适合背包客，经济实惠，但对于假期有限的上班族来说，可能不太方便，景区之间无直达车，发车班次间隔久。包车或拼车是更好的选择。
- 围绕青海湖环线的拼车费用每人每天150 - 200元，淡旺季价格和车型不同，多数集中在160 - 180元。包车以5座轿车为例，每天每车580 - 780元。
- 1 - 2人建议拼车，3人及以上建议包车，来到西宁后选择包车或拼车出行，省心省力。
**住宿建议**：
旅行中的住宿至关重要，旺季与淡季价格差异较大。住在城东区，水井巷、西门的王府井、南小街、莫家街附近都是不错的选择。根据往返地，建议离开西宁时住在火车站或机场附近。由于旺季（7 - 8月）房源紧张，建议提前从网上预订，学生党可选择青旅。若未提前预订，司机师傅会协助您找到满意的客房。
**美食推荐**：
- 小吃街众多，如莫家街、水井巷、口福街，您可在旅途中穿插品尝各种小吃。
- 特产丰富，有冬虫夏草、湟源陈醋、湟中蚕豆、西宁毛地毯、大通马铃薯、大通蚕豆、藏毯、湟源马牙、西宁毛粗纺纱、湟中燕麦、黑红枸杞、牦牛肉干、藏红花等。
- 青海美食众多，牛羊肉鲜嫩肥美，还有青海老酸奶、酿皮、甜醅等特色美食。
- **手抓羊肉**：是西北多个民族喜爱的传统食物，相传有近千年历史，肉赤膘白，肥而不腻，油润肉酥，质嫩滑软，肉味鲜美，羊膻味不重。
- **青海老酸奶**：西宁酸奶堪称一绝，是“吃”而非“喝”的，厚厚的一碗，未吃便能闻到淡淡奶香，最上面一层甜醅更是点睛之笔，加一勺白糖，酸中带甜，凉爽可口，参考价5元/碗，均为当天制作的新鲜酸奶。
- **面食**：全国大部分兰州拉面馆由青海循化、化隆两地人开设，面食做法丰富，您可以尝试面片、旗花面、炮仗面、羊肠面等。
- **酿皮**：流行于西北地区的传统特色美食，西宁酿皮以其独特工艺和风味备受好评，马忠酿皮名气大，但本地人认为价格与品质不符，拜酿皮也值得一试。
- **羊杂碎**：泉儿头名气较大，街边小店也不错，早起去吃，搭配馍掰着吃别有一番风味。
- **甜醅**：用青稞制作，类似内地的醪糟、酒酿、米酒，味道可口，不用担心会醉。
**温馨提示**：
- 不建议吃藏餐，多数人可能吃不习惯。
- 尊重民族习俗，在清真餐厅不要饮酒，避免做出引起他人反感的行为，任何场合都不要提及有关少数民族的政治问题。
- 不习惯面食、吃牛羊肉易上火的话，请准备六味地黄丸或类似药物，西北没有凉茶和龟苓膏，王老吉和加多宝也不管用。
- 20元以上的首饰不建议购买，青海的东西虽比西藏好，但大多来自义乌或常州。
- 青海地处高原，紫外线强烈，防晒霜是必需品，带上几片面膜更好。墨镜也是必带物品，除非您是钛金合眼，在沙漠、戈壁、盐湖地区不戴墨镜眼睛难以睁开。
- 务必带上色彩艳丽的裙子、衣服和鞋子，因为这样拍照会很漂亮。色彩艳丽的披肩在旅行中作用巨大，冷时可保暖，可当围巾、头巾，也是拍照道具，坐前排车位时还能挡腿防晒。
- 6月之前来青海，请带一件冲锋衣或其他带帽子的外套，有时风大，这种衣服很实用。
希望这份攻略能帮助您在青海度过一段愉快的旅程，祝您旅途愉快！
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1. **青海湖**——中国内陆最大的咸水湖
湖水蓝，油菜花黄，如宝石般镶嵌高原大地，湟鱼嬉戏其中。
2. **茶卡盐湖**——中国的天空之境
固液并存卤水湖，媲美玻利维亚，可乘小火车、小船，拍照要穿鲜艳。
3. **祁连**——国家摄影基地，有“东方小瑞士”之美誉
有美景与传说，还有原始森林、草原，山丹军马场也在此。
4. **塔尔寺**——格鲁派创始人宗喀巴诞生地
先有塔后有寺，壁画、堆绣、酥油花是三绝，门票80元，注意着装。
5. **门源油菜花海**
七月花期，百里油菜绽放，成就高原绝版奇迹，宛如油画。
6. **鸟岛**——看候鸟云集，鸟蛋遍地
4月至7月是观鸟佳季，岛上有相关设施，可观壮观场景。
### 二、交通
1. 背包客可乘公共交通，上班族建议包车或拼车。
2. 拼车每人每天150 - 200元，包车5座轿车每天580 - 780元。
3. 1 - 2人拼车，3人及以上包车。
### 三、住宿
旺季房源紧张，提前网上预订，学生可住青旅。
### 四、美食
1. 小吃街：莫家街、水井巷、口福街。
2. 特产众多：冬虫夏草、湟源陈醋等。
3. 特色饮食：手抓羊肉、青海老酸奶等。
### 五、温馨提示
1. 不建议吃藏餐。
2. 尊重民族习俗。
3. 防上火带药。
4. 慎买高价首饰。
5. 带防晒霜、墨镜。
6. 穿艳丽服装和披肩。
7. 6月前来带带帽外套。
# 青海旅游超全攻略，带你领略大美青海
青海，这片神秘而美丽的土地，拥有着令人陶醉的自然风光和丰富的人文景观。以下是一份精心为您准备的青海旅游攻略，助您开启一场难忘的旅程。
**必玩景点**：
- **青海湖**：中国内陆最大的咸水湖，湖水湛蓝如宝石，周边油菜花金黄灿烂，水天一色的美景宛如画卷。您可以在此欣赏油菜花田，体验骑行牦牛的乐趣，或是沿着湖边骑行，感受微风拂面，欣赏日出日落的壮丽景色。此外，青海湖中的湟鱼是国家二级保护动物，它们在湖中肆意嬉戏，为这片湖泊增添了生机与活力。
- **茶卡盐湖**：被誉为“中国的天空之境”，与玻利维亚的盐湖相媲美。这里是固液并存 的卤水湖，漫步湖上，仿佛置身于天空之境，天地倒映在湖面，如梦如幻。若您足够幸运，白天还能目睹湖面上形成的海市蜃楼奇观。随着景区管理的规范化，您可以乘坐小火车深入景区，或是乘坐盐湖小船在湖面悠然飘荡。拍照时，记得穿上鲜艳的衣服，这样拍出的照片会更加美丽。景区门票为70元。
- **祁连**：享有“东方小瑞士”的美誉，是国家摄影基地。祁连山下草原广袤，牛羊成群，风景如画。县城距离省会西宁282公里，却有着独特的魅力。祁连卓尔山是国家5A级景区，传说中它与镇山之山阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，终日遥遥相望。县城内八宝河缓缓流淌，还有原始森林、冰沟林海以及蜚声中外的远东第一大牧场——山丹军马场，都值得您一探究竟。
- **塔尔寺**：格鲁派创始人宗喀巴的诞生地，因先有塔再有寺而得名。这里是藏传佛教的重要圣地，壁画、堆绣、酥油花被誉为塔尔寺三绝。门票80元，记得带上学生证可享受优惠。参观时请注意着装，不能穿裙子，建议换上颜色鲜艳的上衣和裤子，以表达对宗教场所的尊重。
- **门源油菜花海**：地处高海拔地区，气候凉薄，每年七月，百里油菜齐齐绽放，万亩花海蔚为壮观，成就了高原绝版奇迹。门源油菜花海是世界十大花海之一，在高原深蓝的天空下，与远山近水、村落人家相互辉映，微风轻拂，花香四溢，宛如走进一幅浑然天成的油画。为满足游客的视觉盛宴，十一黄金周期间当地人会特意种植一批新的油菜花。
- **鸟岛**：位于青海湖的西北部，因栖息着数以万计的候鸟而得名。每年4月开始，鸟儿陆续飞往鸟岛筑巢产蛋，4月至7月是观鸟的最佳季节。为了不破坏鸟儿的繁衍生息环境，同时方便游人观赏，岛上兴建了暗道、地堡、瞭望台等设施。在瞭望台上，您可以看到候鸟云集、鸟蛋遍地的壮观场景。
**交通指南**：
- 乘公共交通出行适合背包客，经济实惠，但对于假期有限的上班族来说，可能不太方便，景区之间无直达车，发车班次间隔久。包车或拼车是更好的选择。
- 围绕青海湖环线的拼车费用每人每天150 - 200元，淡旺季价格和车型不同，多数集中在160 - 180元。包车以5座轿车为例，每天每车580 - 780元。
- 1 - 2人建议拼车，3人及以上建议包车，来到西宁后选择包车或拼车出行，省心省力。
**住宿建议**：
旅行中的住宿至关重要，旺季与淡季价格差异较大。住在城东区，水井巷、西门的王府井、南小街、莫家街附近都是不错的选择。根据往返地，建议离开西宁时住在火车站或机场附近。由于旺季（7 - 8月）房源紧张，建议提前从网上预订，学生党可选择青旅。若未提前预订，司机师傅会协助您找到满意的客房。
**美食推荐**：
- 小吃街众多，如莫家街、水井巷、口福街，您可在旅途中穿插品尝各种小吃。
- 特产丰富，有冬虫夏草、湟源陈醋、湟中蚕豆、西宁毛地毯、大通马铃薯、大通蚕豆、藏毯、湟源马牙、西宁毛粗纺纱、湟中燕麦、黑红枸杞、牦牛肉干、藏红花等。
- 青海美食众多，牛羊肉鲜嫩肥美，还有青海老酸奶、酿皮、甜醅等特色美食。
- **手抓羊肉**：是西北多个民族喜爱的传统食物，相传有近千年历史，肉赤膘白，肥而不腻，油润肉酥，质嫩滑软，肉味鲜美，羊膻味不重。
- **青海老酸奶**：西宁酸奶堪称一绝，是“吃”而非“喝”的，厚厚的一碗，未吃便能闻到淡淡奶香，最上面一层甜醅更是点睛之笔，加一勺白糖，酸中带甜，凉爽可口，参考价5元/碗，均为当天制作的新鲜酸奶。
- **面食**：全国大部分兰州拉面馆由青海循化、化隆两地人开设，面食做法丰富，您可以尝试面片、旗花面、炮仗面、羊肠面等。
- **酿皮**：流行于西北地区的传统特色美食，西宁酿皮以其独特工艺和风味备受好评，马忠酿皮名气大，但本地人认为价格与品质不符，拜酿皮也值得一试。
- **羊杂碎**：泉儿头名气较大，街边小店也不错，早起去吃，搭配馍掰着吃别有一番风味。
- **甜醅**：用青稞制作，类似内地的醪糟、酒酿、米酒，味道可口，不用担心会醉。
**温馨提示**：
- 不建议吃藏餐，多数人可能吃不习惯。
- 尊重民族习俗，在清真餐厅不要饮酒，避免做出引起他人反感的行为，任何场合都不要提及有关少数民族的政治问题。
- 不习惯面食、吃牛羊肉易上火的话，请准备六味地黄丸或类似药物，西北没有凉茶和龟苓膏，王老吉和加多宝也不管用。
- 20元以上的首饰不建议购买，青海的东西虽比西藏好，但大多来自义乌或常州。
- 青海地处高原，紫外线强烈，防晒霜是必需品，带上几片面膜更好。墨镜也是必带物品，除非您是钛金合眼，在沙漠、戈壁、盐湖地区不戴墨镜眼睛难以睁开。
- 务必带上色彩艳丽的裙子、衣服和鞋子，因为这样拍照会很漂亮。色彩艳丽的披肩在旅行中作用巨大，冷时可保暖，可当围巾、头巾，也是拍照道具，坐前排车位时还能挡腿防晒。
- 6月之前来青海，请带一件冲锋衣或其他带帽子的外套，有时风大，这种衣服很实用。
希望这份攻略能帮助您在青海度过一段愉快的旅程，祝您旅途愉快！
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