上海美食攻略有哪些-上海美食攻略必去的地方

### 上海美食攻略

上海美食多样,本地菜系以鲜活著称,有各类特色菜肴和小吃。

- **红烧鮰鱼**:肉质白嫩,卤汁浓,咸中带甜,上海师傅常做。
- **响油鳝糊**:浓油赤酱,鳝肉鲜美,六七月黄鳝受青睐。
- **八宝辣酱**:由炒辣酱改良,原料丰富,辣鲜略甜。
- **生煎**:上海特色点心,皮酥汁浓,有多种口味。
- **南翔小笼包**:小巧皮薄,有蟹粉和鲜肉馅。
- **蟹壳黄**:形似蟹壳,香酥可口。
- **排骨年糕**:经济实惠,营养丰富。
- **油豆腐线粉汤**:与油腻点心是绝配。
- **虾子大乌参**:高档宴会菜,营养丰富。
- **草头圈子**:草头吸油,圈子出油,搭配独特。

**必去地方推荐**:
- **四大金刚**:油条、大饼、咸浆、粢饭团,推荐曹家渡点心店。
- **生煎**:大壶春、小杨生煎、阿德生煎等。
- **锅贴**:大王锅贴、宏玉坊。
- **小笼**:莱莱小笼、富春小笼。
- **葱油饼**:提篮桥老摊头葱油饼。

**必吃美食推荐**:
- **油爆虾**:河虾油爆,壳酥肉紧,酱汁鲜甜。
- **红烧肉**:上海做法偏甜,冰糖入菜,色泽诱人。
- **猪油菜饭**:猪油香,有青菜和咸肉解腻。
- **腌笃鲜**:小火慢炖,食材鲜美。
- **生煎包**:皮酥汁浓,肉馅鲜嫩。
- **小笼包**:皮薄汁多,有蟹粉和鲜肉馅。
- **青团**:清明美食,艾草汁拌糯米粉。
- **鲜肉月饼**:中秋特色,咸香可口。
- **刀鱼面**:老半斋的刀鱼汁面,汤汁浓郁。

### 探寻上海美食宝藏,开启舌尖上的奇幻之旅

上海,这座充满魅力的国际化大都市,不仅有着繁华的都市风貌,更是美食爱好者的天堂。今天,就让我们一同深入探寻上海的美食宝藏,开启一场舌尖上的奇幻之旅。

上海美食丰富多样,融合了中国各地乃至世界各地的风味。本帮菜作为上海的特色菜系,以其浓油赤酱、色泽鲜亮、注重原味的特点而闻名。其中,德兴馆、老正兴和上海佬饭店所烧制的本帮菜最为闻名遐迩。

说到上海的特色菜,红烧鮰鱼绝对不容错过。苏东坡曾称赞鮰鱼“粉红石首仍无骨,雪白河豚不药人”,可见其肉质白嫩,鱼皮肥美,兼有河豚、鲫鱼之鲜美,而无河豚之毒素和鲫鱼之刺多。红烧鮰鱼的卤汁浓如胶质,鱼肉入口即化,咸中带甜,色泽红亮,深受当地人青睐。

响油鳝糊也是上海本帮菜的典型代表。烹调后的鳝糊端上餐桌,热油在盘中噼啪作响,鳝肉鲜美、香味浓郁,佐酒下饭、开胃健身。六、七月间的黄鳝最为肥美,此时品尝响油鳝糊,更是别有一番风味。

八宝辣酱则是上海著名的特色菜,由“炒辣酱”改良而来。它选用虾仁、鸡肉、鸭肉、猪腿肉、肚子、开洋、香菇、笋片等八样主要原料烹制而成,味道辣鲜而略甜,非常下饭。

除了特色菜,上海的小吃更是让人垂涎欲滴。上海生煎包是土生土长的上海点心,已有上百年历史。它用半发酵的面粉包上鲜肉和肉皮冻,油煎而成,皮酥、汁浓、肉香、精巧。轻咬一口,肉香、油香、葱香、芝麻香四溢。由于上海人习惯称“包子”为“馒头”,所以生煎包一般被称为生煎馒头,在飞龙生煎、小杨生煎、丰裕生煎、金彪王生煎等店都能品尝到。

南翔小笼包为上海郊区南翔镇的传统名点,形态小巧,皮薄呈半透明状,以特制的小竹笼蒸熟。到城隍庙可以品尝上海特色的南翔小笼,但要品尝更地道的味道,还是要去嘉定区南翔镇。

蟹壳黄是用发酵面加油酥制成皮加馅的酥饼,饼色与形状酷似煮熟的蟹壳,成品呈褐黄色,吃起来酥、松、香。早期上海茶楼、老虎灶旁常能见到边做边卖蟹壳黄和生煎馒头的场景。

排骨年糕是上海经济实惠、独具风味的小吃。排骨色泽金黄,表面酥脆,肉质鲜嫩,入口糯中发香,略有甜辣味,鲜嫩适口,还具有滋阴润燥、益精补血之功效。上海市曙光饮食店的“小常州”排骨年糕、“鲜得来”点心店的排骨年糕最具特色。

油豆腐线粉汤看似清汤寡水,实则与生煎等油腻点心是绝配。看着锅内汤汁翻滚,煮着铁丝网勺里的线粉,闻着香气四溢,也是一种享受。

虾子大乌参始于20年代末,由上海德兴馆名厨创制,用大乌参和虾子经油炸和焖制而成,是高档宴会菜,色香味形堪称一绝,且海参富含营养。不过,与欧美朋友用餐时,海参可不太受欢迎,他们大多不喜欢这类黑色食品。

草头圈子这道菜,草头是江浙常见野菜,圈子是猪的直肠,“圈子”出油,草头吸油,二者搭配,肉有草香,肥而不腻。

在上海品尝美食,还有一些必去的宝藏之地。比如“四大金刚”——油条、大饼、咸浆、粢饭团,推荐曹家渡点心店(长寿路1080号);生煎推荐大壶春(云南南路89号等多家店)、小杨生煎(愚园路816号等多家分店)、阿德生煎(徐汇区龙华西路219号);锅贴推荐大王锅贴(龙茗路1078号)、宏玉坊(肇周路395号);小笼推荐莱莱小笼(天津路504号)、富春小笼(愚园路650号);葱油饼推荐提篮桥老摊头葱油饼1号(大连路553号)。

此外,上海还有许多值得一试的必吃美食。油爆虾是上海人餐桌上常见的菜肴,用个头不大的河虾油爆制成,虾壳金黄酥脆,虾肉紧实,搭配鲜甜酱汁,味道超棒,推荐瑞福园(茂名南路132号(近复兴中路))。红烧肉也是上海的经典美食,上海人口味偏甜,会用冰糖入菜,使其浓稠的酱汁、鲜艳的色泽更诱人,肥瘦相间不腻,推荐兰心餐厅(卢湾区进贤路130号(近茂名南路))。猪油菜饭的灵魂在于猪油,能让菜饭香气四溢,并配有上海青和咸肉解腻,还有香脆的猪油渣,推荐老兴隆餐厅(天津路528号(广西北路口))。腌笃鲜这道菜名字特别,念起来拗口,但味道鲜美,是用腌制过的咸肉、新鲜肉类和竹笋小火慢炖而成,推荐兰心餐厅。

传统点心方面,生煎包除了前面提到的店铺,大壶春的无汤生煎很有特色,用半发面制作,口感厚实松软(四川中路136号);又一村的生煎和小笼包也备受好评,皮薄馅大汁多,锅贴、大馄饨等也不错(四平路591号(近新港路))。小笼包上海的小笼包皮薄汁多,有蟹粉和鲜肉两种馅,吃的时候有“轻轻提,慢慢移,先开窗,后喝汤,最后一扫而光”的口诀,推荐万寿斋(山阴路123号(近吉祥路))。“四大金刚”中的正宗上海大饼是从炉子里烘出来的,有咸甜之分,粢饭团也有甜咸两种口味,甜的包豆沙,咸的包榨菜、肉松等,菜市场很多地方都能买到早餐。

时令美食也各具特色。青团是清明时期的美食,用艾草汁拌入糯米粉,裹上豆沙馅或莲蓉,味道不甜不腻,推荐杏花楼(总店)(福州路343号二楼(近山东中路))。鲜肉月饼是上海人中秋的心头好,虽然很多月饼偏甜,但上海的鲜肉月饼是咸口味的,皮脆而粉,有韧性,鲜肉汁渗透其中,每年中秋很多人愿意排队购买,推荐王家沙(总店)(南京西路805号(近石门一路))。在上海吃刀鱼面,最有名的是老半斋,他家严格来说是“刀鱼汁面”,面里没有鱼肉,但汤汁是用刀鱼熬出来的,汤汁浓郁稠厚,颜色白如牛乳,鱼肉鲜美融入面中,推荐老半斋(福州路600号)。

总之,上海美食琳琅满目,每一种都值得细细品味。快来上海,开启你的美食之旅吧!

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