大部分女性怀孕时若无并发症可旅行，乘飞机或长途旅行建议咨询医生。

怀孕初期胎儿不稳定，不建议长途旅行。孕期最安全旅行时间是中期（18 - 24周），晚期不宜离家太远。

驾车旅行要正确使用安全带和安全气囊，长途每两小时需活动。搭飞机旅行前要与航空公司确认规定，携带预产期书面文件，飞行中系好安全带，长途飞行时适当散步，尽量选靠走道座位。有特定情况不宜搭飞机旅行。

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**一、旅行时机**
大部分女性孕期若无并发症能旅行，但乘飞机或长途旅行前，记得和医生聊聊是否可行。怀孕初期胎儿不稳，不适合长途跋涉。而怀孕中期（18 - 24周）是最安全的旅行时段，此时流产和早产风险最低。妊娠晚期最好别离家太远，以防突发状况。

**二、驾车旅行注意要点**
1. 安全带使用有讲究，别绑在凸出肚子上，应让安全带跨过肚子下方，另一条跨过肚子及乳房间，然后调紧。
2. 无论怀没怀孕，正确使用安全气囊很重要。若坐在安全气囊前，要滑动座椅并倾斜靠背，使胸部和安全气囊距离超25公分。
3. 长途旅行每两小时得去趟厕所、短距离散步，促进腿部血液循环，减轻膀胱压力。

**三、搭飞机旅行全知道**
1. 订机票前和航空公司确认规定，有些公司不允许怀孕超35周孕妇搭乘。
2. 随身携带预产期书面文件，航空公司可能会查看。
3. 飞行中系好安全带防乱流。
4. 长途飞行时花几分钟散步，改善腿部血液循环。
5. 尽量选靠走道座位，方便移动。

有这些情况千万别搭飞机：已怀孕36周；有胎盘问题如胎盘前置或早产风险；医生因病史或当前怀孕状态反对旅行。

怀孕旅行、安全时间、驾车、搭飞机、注意事项

[Q]：怀孕初期可以出去旅游吗？
[A]：怀孕初期胎儿还不稳定，为了胎儿的安全，不建议孕妈妈进行长途旅行。
[Q]：怀孕期间最安全的旅行时间是什么时候？
[A]：怀孕期间，最安全的旅行时间是怀孕中期(18 - 24周)，因为这段时间的流产和早产的风险是最低的。
[Q]：妊娠晚期旅行要注意什么？
[A]：在妊娠晚期，最好不要离家太远，避免突然的变化需要马上就医。
[Q]：驾车旅行时安全带怎么佩戴？
[A]：配戴好安全带，不过不是把安全带绑在凸出的肚子上，让安全带跨过你的肚子下，另一条安全带跨过肚子上及乳房之间，并将安全带调紧。
[Q]：坐在安全气囊前方该怎么做？
[A]：尽可能的滑动座椅并略微倾斜座椅靠背，增加胸部和安全气囊间的距离至25公分以上。
[Q]：长途驾车旅行要注意什么？
[A]：至少每两个小时要上个厕所和短距离的散步，以增加腿部的血液循环和降低膀胱的压力。
[Q]：搭飞机旅行前要做什么？
[A]：在你预定机票前，请先与航空公司确认规定，随身携带你的预产期书面文件。
[Q]：哪些情况不适合搭飞机旅行？
[A]：已经怀孕36周；如果你有胎盘的相关问题如胎盘前置或早产的风险；根据你的病史或当下的怀孕状态，医生反对你旅行。

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