真的去问一问自己，这是我喜欢的吗？这是我热爱的。生活的本源应该是什么样子的？我汲取了新的能量，我可以重新出发。没有一种生活方式可以让人永不内耗。在有限的人生，应以减法上阵，钟撞三下，以音入耳，反思过去的身心口译，以此熄灭当下困惑与烦恼。一抹红墙，给予内心一丝安定。一方青瓦，隔绝寺外一缕云烟。若见流水，当愿众生得善，意欲洗除污垢。于禅茶中调伏身心，于动静中保证心灵自在观瞻。香樟路佛千手观音，四面肃穆而坐此，俨是众生，塔身如同涟漪一般荡开，拾级而上，好似禅修的心路历程，以一灯传诸灯，终至万灯皆明。那有的时候我们特别需要有一个时空，让自己时不时能够静下心来，减少心中的那种执念。每个年龄阶段呢都会有每个年龄阶段你该面对的一些事情，这就是生活的本身。如果你在拼命奔跑的过程当中，需要有一个时间段，你要停下来，你要获取的是一种不同的能量，也不一定真的解决问题，但是你会觉得我汲取了新的能量，我可以重新出发。人生也许是可以适当做下减法，静心沉淀过后，觉悟当下，休在当下，正在当下。
在人生的旅程中，我们常常忙碌奔波，却忘了停下问问自己内心真正的渴望。其实，生活的本源并不复杂，关键在于我们如何去探寻。学会给自己的生活做减法，摒弃那些不必要的繁杂，让内心回归宁静。比如，在忙碌的工作之余，给自己留出一段独处的时光，去品味禅茶，感受那份宁静与自在。不同的年龄阶段，我们面临着不同的挑战和困惑，但这正是生活的真实模样。我们要学会在其中汲取能量，减少心中的执念，重新出发。就像攀登香樟路的佛千手观音，每一步都是心灵的修行。静下心来，沉淀自我，你会发现当下的觉悟，正在改变你的人生轨迹。
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[Q]：如何在有限人生中减少内耗？
[A]：以减法上阵，反思过去，熄灭当下困惑烦恼。
[Q]：怎样从生活中汲取新能量？
[A]：给自己时空静下心，面对不同阶段的事。
[Q]：禅茶对身心有什么作用？
[A]：能调伏身心，在动静中保证心灵自在观瞻。
[Q]：人生做减法有什么意义？
[A]：可静心沉淀，觉悟当下，更好地生活。
[Q]：如何通过环境获得内心安定？
[A]：如一抹红墙、一方青瓦能给予内心安定。
[Q]：面对流水有什么感悟？
[A]：当愿众生得善，意欲洗除污垢。
[Q]：千手观音塔身给人什么感觉？
[A]：如同涟漪荡开，好似禅修的心路历程。
[Q]：每个年龄阶段面对的事有何不同？
[A]：每个阶段都有其独特要面对的事情，这是生活本身。